yoga | comunidade materna | práticas e rodas
Um espaço seguro e acolhedor para nutrir corpo, mente e coração.
Oferecemos dois horários semanais com aulas de yoga focadas em práticas de āsana-s e prānāyāma para gestantes.
presencial
Nesses encontros fortalecemos a conexão de cada mulher consigo e com seu bebê, num jornada de preparação para o nascimento e o maternar.
segundas
das 18h às 19h
quartas
das 07h30 às 08h30
R$ 260
por mês
1x semana
R$ 470
por mês
2x semana
Yoga para Gestantes
presencial
nova turma em breve
Em encontros semanais, nos dedicamos ao exercício da sensibilidade, consciência corporal, contato com a respiração, conexão com nosso corpo, coração e mente.
A partir do entendimento que yoga é relacionamento, estes encontros também fortalecem a conexão de cada mulher consigo mesma, ao mesmo tempo que fortalecem o seu feminino.
Yoga para Mulheres
presencial
Em nossas aulas, a escuta sensível e as partilhas criam um espaço de
acolhimento, conexão e pertencimento.
O autoconhecimento e autodesenvolvimento se desdobram a partir de como nos relacionamos conosco e nosso entorno - dedicamos este trabalho para o yoga acontecer, para cada mulher, acompanhando sua jornada da maternidade.
quartas
das 09h às 10h
R$ 260
por mês